Dementie  is nog niet te genezen. Maar bewegen en muziek kunnen wel de  klachten verminderen en de achteruitgang remmen. Door beweging en muziek op een unieke manier samen te laten komen leidt dit tot sociale, fysieke en mentale verbetering.

  • Positief effect op het denkvermogen
  • Deelnemers ervaren verbetering van welzijn
  • Dagelijkse vaardigheden blijven langer in stand
  • Ongemerkt meer kracht, balans en co√∂rdinatie (= valpreventie)
  • Stimuleert het sociale contact
  • Meer lichaamsbewustzijn 


Dus ontdek de rustgevende wereld van stoelyoga.

En wist je dat je daar helemaal niet lenig voor hoeft te zijn? Yoga is echt voor iedereen!

Iedereen is van harte welkom om mee te doen. Met rolstoel, rollator, stok of andere uitdagingen.

We doen spierversterkende oefeningen, rekken, strekken en… ontspannen. Door middel van yoga en ademhalingsoefeningen, regulatieoefeningen voor het zenuwstelsel en meditatie. Dit alles op en rond een stoel.

Tijdens de les is er veel ruimte om met bewuste aandacht te bewegen en te voelen. 

Ik ben stoelyoga docent en verzorg stoelyogalessen in zorginstellingen en ontmoetingscentra. 

Neem gerust contact op voor meer informatie.