Ontdek de rustgevende wereld van stoelyoga.

Samen ontdekken we (vaak) aan de hand van een thema de wondere wereld van yoga. Wist je dat je daar helemaal niet lenig voor hoeft te zijn? Yoga is voor iedereen! We rekken, strekken en… ontspannen. Door middel van milde yogahoudingen,  ademhalingstechnieken en meditatie op een stoel.

Tijdens de les is er veel ruimte om met aandacht te bewegen en te voelen.

Ik ben gecertificeerd stoelyoga docent en verzorg wekelijks sessies in zorginstellingen.

En! Stoelyoga is voor jong en ouder en daarom geschikt voor een brede groep. 

Iedereen is welkom om mee te doen. 

Neem gerust contact op voor meer informatie.