verbinden door dans

Herinneringen, emoties en trauma nestelen zich in het geheugen van ons lichaam. Ons lichaam is een levend archief van ons verleden. Elke herinnering brengt emoties met zich mee, zowel vreugde als pijn. Het lichaam herinnert zich, ook wanneer woorden tekortschieten.

Danstherapie is een krachtige vorm van lichaamsgerichte therapie die beweging en dans gebruikt om emotioneel welzijn te verbeteren. Dansen helpt om je uit te drukken, emoties te verwerken en stress te verminderen.

Dansen spannend? Geen zorgen! Als danstherapeut creëer ik een veilige ruimte waar alles mag zijn wat het is. Het belangrijkste is dat wij met elkaar verbinden. Samen gaan we op zoek naar wat je lichaam te vertellen heeft. We omarmen herinneringen, geven uiting aan emoties en transformeren (traumatische) ervaringen met zorg en compassie.

Nieuwsgierig naar de helende kracht van dans? 

Laten we kennis maken!

Brandingshoot Linda-24_2048px

danstherapie

dans & DEMENTIE
DE DISCO VAN VERBINDING

Stoelyoga

Is het niet vreemd dat we alleen onze buitenkant kunnen zien, terwijl bijna alles gebeurt aan de binnenkant.